美國的學校,以小學開始已經進入了電腦互動教學的程度。其實台灣的教育制度也是一樣,小朋友以學習如何使用電腦到學會如何利用電腦以及網路來提升自我學習的能力,使用電腦已經是現代人不可避免的日常生活。而我們要如何面對電腦的使用才不會讓我們的眼睛受到損壞,在全球的眼科上也受到高度的重視。
以下的這一支短片,是由一位在美國俄勒岡州太平洋大學眼視光醫學院的教授為美國眼視光醫師協會所錄製的短片。
短片中首先堤到3D眼鏡以及3D電視的存在,讓很多人開始了解原來他們的眼睛沒有想像的那麼好。反而,因為3D眼鏡的使用在普及化了之後,也幫美國的眼科醫師多發現了一些新的病例。原來,眼睛不是看得到1.0就好,有很人的眼睛不用使用眼鏡就看得到1.0,但是,卻因為雙眼無法協調而無法看到3D或是看久了會不舒服。
另外,片中也提到大量的使用電腦的學生也要多注意眼睛的保健。注意電腦對眼睛的傷害。
片中建議20-20-20法則,也就是說每20分鐘,休息20秒,以及看20英呎以外的東西來放鬆眼睛。另外,也建議看電腦的人要多眨眼睛,因為人在看電腦時會造成眨眼次數減少而產生乾眼症狀,所以多提醒自己要眨眼,比較能減少乾眼的症狀。
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