怡碩視光眼科診所(台北視光中心)

人類從外界獲得訊息有大部分是要依靠視覺的，因此可以說視覺要完全發育後，人才能開始學習。而閱讀是現代人獲得知識的重要管道，不論是傳統的印刷書籍還是現代的網頁甚至是電子書，都包含「識字」和「理解」兩大部分，文字辨認的缺陷與障礙，被多數閱讀心理學者認為是引起閱讀障礙的重要原因。閱讀障礙者的文字辨認困難，可能是因為文字視覺訊息或音韻訊息的處理困難，或兩者皆困難造成的。英文是目前國際上最通用的語言，網路上很多的資訊都是用英文書寫的，故若閱讀英文有問題的話，可能會因此失去許多獲得新知的機會。Irlen Syndrome是指患者的大腦對於光線及高反差的影像會有生理性的壓力及/或無法預測的中度至重度的視覺扭曲。您可能聽過有人說書上的字會跳舞，若您無法想像的話，可參照下列網站：http://irlen.com/distortioneffects.php，就可明白這些人在閱讀英文時可能會看到的影像，就能理解他們學習效果不好的原因了。

Helen Irlen發現透過顏色可減輕這些人在閱讀時的症狀，但每個人所需的顏色不同。而顏色不只能影響到生理的層面，也會影響人的心理，例如：在紅色的房間裡讀書的效果會比在白色房間差。但是，透過顏色來幫助閱讀不是現代主流的醫學，且目前尚未有顏色能幫助有中文閱讀障礙者的相關研究，但若是有中文閱讀障礙的人，仍可在專業視光師的幫助下嘗試用不同的顏色來閱讀看是否能改善其閱讀中文的障礙。

 文/台北視光中心督導視光師 楊琇琬

隨著人們對於「光線如何傷害眼睛」的了解越多，抗紫外線的太陽眼鏡已經越來越普及了，然而，兒童配戴太陽眼鏡的價值卻仍經常被忽略甚至誤解。

7/2台北氣溫創今年新高，根據氣象局測量，紫外線指數都是危險級。燃燒中的太陽放出了大量的輻射波，雖然地球上方的大氣層抵擋了大量能嚴重傷害人體的輻射，例如伽馬波、X光波以及短波長的紫外線C與部份的中波長紫外線B，仍然有不少直接穿透而到達地面。這些輻射波包含了長波長紫外線（深紫藍色）、從深藍色到深紅色可見光波、紅外線到雷達波與無線電波。

而我們人的眼睛是一個對輻射光很敏感的器官，光線不足時我們的視力降低，而光線太強的卻會傷害眼睛。這些輻射光，從紫外線到一般的可見光至紅外線能造成急性或是慢性的傷害。因為輻射具有能量，當這些能量撞擊在眼睛的淚液、結膜、角膜、水晶體、玻璃體以及視網膜上時，會造成離子性反應（從細胞中的原子層次中出現變化）以及如光熱、光化學與光致發光效應的非離子性反應。

請參照專訪影片：http://www.taipeieyeclinic.com.tw/ugC_Media_Detail.asp?hidMediaID=94

因為林書豪(Jeremy Lin)在NBA的掘起，台灣人又向之前灌籃高手流行一樣，全民瘋籃球，但籃球是一種肢體碰撞很多的運動，因為若您戴著眼鏡打籃球，有一些事項應注意，請參照下列聯合報的專訪。

http://www.taipeieyeclinic.com.tw/ugC_Media_Detail.asp?hidMediaID=60

科技的日新月異，3C產品的使用率越來越普及，產品研發上也日趨人性化，輕巧方便的特性與日常生活密不可分。從上班工作到下班休閒,都需要「看」!理所當然您的眼睛也從看辦公室的電腦螢幕到手機的小螢幕或電影院的大螢幕，甚至是開車時所需要的衛星導航，這些都增加了眼睛的負擔。

電磁波譜中的可見光是人眼可感知的部分，因可見光中有著各種波長的光經由稜鏡分光後，波長不同的光線會因出射角的不同而發生色散現象，投映出連續或不連續的彩色光帶(紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫)。因不同波長的光有不同的折射率，便會產生色散現象，這種現象稱為色像差(chromatic aberration)。而不同顏色光線的成像位置各不相同，短波長光的焦點較長波長光的焦點近，各波長光的縱向成像距離的差異，就稱為縱向色像差(Longitudinal chromatic aberration , LCA)。

眼睛防曬，太陽眼鏡的選擇也很重要哦！怡碩視光眼科診所醫師吳怡頡今（22）日提醒，如果到紫外線反射很強的水邊、海邊或是雪地旅遊，選擇的太陽眼鏡一定要注意要夠寬夠大，足以遮蔽住從四面八方反射進來的紫外線。

過去很多年輕人追求時尚，太陽眼鏡常常是小小的只有遮住眼睛的這類前衛造型的，但這兩年卻大吹復古風，很多名牌太陽眼鏡都是又寬又大的，看在眼科醫師吳怡頡的眼裡，認為這才是真的能夠保護眼睛的太陽眼鏡。

國家網路醫院常有許多詢問一些和視光相關的問題，吳醫師會在網上回答一些關於眼科或視光相關的問題，許多人可能也同樣會和以下這位患者相同的問題，故轉載於部落格供大家參考，如果您有和視光相關的問題，也歡迎您在我們的部落格上留言，謝謝。

Q:

Yahoo知識家上常有許多詢問一些和視光相關的問題，以下這位前輩的回答引用了吳怡璁博士的新聞，許多人可能也同樣會和以下這位患者相同的問題，故轉載於部落格供大家參考，如果您有和視光相關的問題，也歡迎您在我們的部落格上留言，謝謝。

最近網路盛傳一則消息：「接聽手機時要先將眼鏡取下，因電磁波碰到金屬鏡框會折射，導致眼鏡族的眼睛和大腦的溫度上升，進而罹患白內障！」不過眼科醫師澄清是謠言，導致水晶體變成白內障需要很高的溫度，金屬鏡框並不構成這樣的危險。

眼科醫師吳怡頡表示，這則訊息最近在網路瘋傳，提到當手機鈴聲一響起，電磁波測量器上的數字立刻從幾十跳到一百五，甚至透過金屬鏡框折射導致白內障。他表示，以學理來說，金屬的確會吸附手機電磁波，但另一方面也讓電磁波不輕易散射，可減輕電磁波對人體的危害。

現代人的生活幾乎是無法離開電腦，而對不少數的人來說，因為使用電腦而出現的眼睛疲勞也逐漸的成為主要的工作傷害之一。不少的研究指出，有50到90％的電腦工作族出現眼睛疲勞以及其他與眼睛相關的視覺症狀。

而這些症狀可以從身體上的疲倦到工作效率降低和增加執行業務上的錯誤，以及較為個人美觀性上的問題，例如眼皮一直抽搐不停的症狀。以下是10個簡單的步驟來協助您降低出現電腦終端機症候群(Computer Vision Syndrome)的出現。

建議有小朋友的家長們，在替小朋友選擇玩具時，要注意安全。大部份的兒童眼部傷害都是發生在家中，特別是在玩耍的時間。

建議家長們注意：

Bespoke 消像差鏡片，贊助GT 亞洲賽，讓車手比出超速度，看的更銳利

你常常上臉書打電話或是盯著iphone的螢幕看嗎？小心，容易罹患白內障！眼科醫師最新統計發現，原本好發於七、八十歲的白內障，有年輕化的趨勢，據統計國內每年進行的白內障手術有13萬例，55歲以下的手術需要另外申請，過去每年約2000至3000例，不過近年來增到近5000名，這顯示白內障漸年輕化。四十歲左右的族群暴增，比例增加百分之五到百分之十，研究發現，可能的原因之一，就是長期使用3C產品，不讓眼睛休息，才讓眼睛提早老化，甚至罹患白內障。

原本應該是清澈的水晶體渾濁、甚至變白，讓視力越來越模糊，這就是罹患了白內障，別以為年紀輕輕就躲的過，先想想你有沒有常常做以下這些動作。原本應該是好發在七、八十歲的白內障，卻漸漸年輕化，落在四、五十歲，而這樣的人，比例也增加到百分之五到百分之十。根據醫師調查，這其中尤其是律師、電子新貴、還有會計師，都是好發的族群。也提醒你，這些方便的3C產品，如果天天和他們黏在一起，恐怕讓提早讓眼睛老化。

由於3C產品的出現，老花眼有提早發生的趨向，故應在老花度數尚淺時，適應多焦點鏡片，避免露出顯老的壞習慣，請參看下面的專訪：

http://www.youtube.com/watch?v=eJAkUEROLyk

看那一種LED螢幕會讓人的眼睛更舒服或讓人的視覺更有效率，以目前最新的研究來看是有方向的。吳怡璁博士覺得未來的電腦、電視、手機等任何的發光螢幕，不只在色彩上能更飽合、解析度更高而提升人在「看」的品質，從亮度、螢幕閃爍的速度，新的研究似乎能逐漸找出最適合人眼睛的組合。未來，可以用更省電的螢幕，因為，並不是愈亮或閃爍速度愈快的螢幕就是愈好的。

人的未來是離不開3C螢幕，甚至一般的LED燈泡的生活。而如何找到一個最舒服並且有效率的生活、工作與光，視覺組合。從醫學、眼視光學的角度上來看。我們是能此工作上，為大眾有更多貢獻的可能。